Hier j'ai sorti une vidéo de 36 minutes, où je lève 5 mythes d'entrainements qui te bloquent dans ta progression et je te donne les trois clés pour progresser durablement sans prise de tête.
Juste les bases physiologiques que n'importe quel cycliste équipé d'un capteur peut comprendre et appliquer.
Voici le premier retour (cette vidéo vaut définitivement le détour.)
C'est la vidéo que j'aurais aimé voir quand j'ai commencé.
Et dans une dizaine de jours très exactement, je rends public ce sur quoi je travaille depuis 3 mois (la concrétisation de 5 ans de La Science du Cyclisme). Cette vidéo YouTube est la synthèse à l'origine de ce projet.
À très vite,
Antonin — La Science du Cyclisme
P.S. Si tu regardes la vidéo, réponds-moi avec un des 3 piliers qui t’a le plus impacté. Ça me donne une idée de ce qui résonne le plus chez toi avant la suite.